Neoden : découverte de la flottaison en isolation sensorielle

Il y a quelques semaines, j’ai eu l’opportunité de tester un nouveau concept inédit à Nantes : la flottaison dans un caisson d’isolation sensorielle. Une méthode étonnante permettant à l’organisme de se relaxer entièrement. Découvrez mon avis détaillé ci-après.

La flottaison en isolation sensorielle : kesako ?

La flottaison, j’en avais entendu parler pour la première fois dans des séries TV américaines. Curieuse et désabusée, je m’étais alors dit « encore un truc qu’ils ont là-bas et qu’on ne verra jamais à Nantes… » Eh bien si : désormais, on flotte aussi à Nantes.

Le principe est d’entrer dans un caisson individuel en forme de bulle appelé « neopod », dans lequel une eau enrichie en sels d’Epsom vous permet de flotter comme en apesanteur pendant 1h. Le caisson assure le maintien de la température de l’eau et vous isole du monde extérieur : pas de bruit, pas de lumière.

Cette pratique, en plus de favoriser une relaxation profonde, est censée avoir de nombreuses vertus pour le corps et l’esprit : soulagement des tensions, contractures et douleurs, libération des émotions, stimulation de la créativité, etc.

Alors, quand Neoden m’a proposé de tester gratuitement leurs services, je n’ai pas hésité une seconde…

En fait, l’hésitation est venue plus tard. Une fois mon enthousiasme intrépide retombé, j’ai commencé à avoir des inquiétudes : arriverais-je à me détendre ? N’allais-je pas souffrir de claustrophobie ? Heureusement, tout est fait pour éviter cela, comme je vous l’explique un peu plus bas.

Déroulement d’une séance de flottaison chez Neoden

On est d’abord accueilli·e dans l’entrée très zen de Neoden par une personne qui nous explique dans le détail le déroulement d’une séance. N’hésitez pas à poser des questions si vous avez des inquiétudes, tout est fait pour optimiser votre bien-être.

Sandrine, qui a lancé Neoden, est d’ailleurs une professionnelle du bien-être passionnée, qui a également une formation de naturopathe.

Ensuite, on entre dans une salle individuelle qui compte une douche et un neopod, capsule individuelle d’isolation sensorielle. Après vous être douché·e, vous pénétrez – nu·e ou en maillot de bain – dans votre pod, rempli de 40 cm d’eau à température du corps.

Je suis un peu claustrophobe, aussi je craignais de me sentir mal, prisonnière de cette grosse bulle… Or, tout a été prévu pour éviter ce genre de malaise. Déjà, le neopod dispose d’une petite lumière que l’on peut éteindre ou laisser allumée pendant la séance. Il y a aussi un bouton d’appel qui permet de prévenir quelqu’un si on se sent mal. Enfin, et c’est très important, c’est vous qui fermez votre capsule depuis l’intérieur. À tout moment vous pouvez la rouvrir très facilement (vous pouvez même ne jamais la fermer si cela vous sécurise).

Rassurée, j’ai décidé de tenter l’expérience jusqu’au bout… et au final j’ai fait ma séance lumières éteintes et porte fermée. Et tout s’est bien passé !

Une fois la séance terminée, on se douche pendant que l’eau du pod se nettoie pour la personne suivante. Vêtu·e d’un peignoir, on passe ensuite dans une salle d’éveil où l’on peut siroter une tisane en lisant sur les sofas moelleux, avant d’aller se rhabiller dans les cabines individuelles.

Les sensations

J’étais sceptique sur le fait de pouvoir flotter sans effort grâce aux sels d’Epsom… mais c’est vrai que cela fonctionne et c’est même assez magique ! L’eau ainsi salée est très douce sur la peau, c’est très agréable. Pendant la séance, j’avais la sensation de dériver, alors qu’en fait non… L’intérieur du pod, long de 2,60m permet de s’étirer sans toucher les bords, mais si vous vous déplacez de 20 cm, vous rencontrez vite les parois, ce qui peut être rassurant.

L’eau est à température corporelle, ce qui participe de l’isolation sensorielle : quand on arrête de bouger, on ne la sent plus autour de soi. L’isolation est donc complète : pas un bruit, pas une lumière, pas de sensation de pesanteur sur votre corps.

J’avais peur de ne pas réussir à me détendre complètement… mais j’ai tout fait pour, chassant les pensées parasites de mon esprit. Et cela a fini par marcher. J’ai même eu l’esprit qui commençait à divaguer… c’était assez bluffant. À la fin, quand la musique a commencé pour me signaler la fin de la séance, j’ai eu l’impression que mon esprit réintégrait brutalement mon corps, après être parti un peu plus loin. Pourtant, je ne crois pas avoir dormi…

Mon avis sur la flottaison avec Neoden

Cette expérience était vraiment agréable et inédite. Je suis ressortie de ma séance à la fois détendue et pleine d’énergie ! En un mot : j’ai adoré !

Au-delà du concept original, j’ai particulièrement apprécié l’attention au détail, qui fait de Neoden un espace de détente feutré propice à la relaxation. Les coussins moelleux, les produits de beauté au lait d’ânesse pour la douche… tout est vraiment étudié pour que vous vous sentiez dans un cocon zen du moment où vous entrez chez Neoden jusqu’à l’instant où vous en ressortez.

A environ 60€ la séance, cela restera pour moi un plaisir d’exception, mais je trouve que cela ferait un très beau cadeau, plus original qu’une séance de spa.